ගුණාත්මක නින්දක් ලබා ගැනීම සඳහා වඩාත්ම වැදගත් පියවර වන්නේ ඔබ සැබවින්ම ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමට වග බලා ගැනීමයි. ස්මාර්ට් ඔරලෝසු බොහෝ ප්‍රමිතික මනින බැවින් නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ඉතින්, මෙන්න නින්ද ලුහුබැඳීම භාවිතා කරන ආකාරය Galaxy Watch ඔරලෝසු.
කැපවූ නිද්රා මාදිලියක් සමඟින්, ඔබට ස්වයංක්‍රීයව එලාම ක්‍රියාත්මක කර ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද චර්යාවක් නිර්මාණය කිරීමට උදවු කිරීමට කාලසටහනක් සෑදිය හැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබ විවේක ගැනීමට උත්සාහ කරන අතරතුර ඔබට බාධා කළ හැකි සම්බන්ධතා සහ යෙදුම් පිළිබඳ කැටිති පාලනය ලබා දෙන අතරම Sleep Mode හට බාධා නොකරන්න ස්වයංක්‍රීයව සක්‍රීය කළ හැක.
ඔබ උනන්දු විය හැකිය
Samsung හි නින්ද ලුහුබැඳීම සකසන්නේ කෙසේද Galaxy
- ඔබගේ දුරකථනයේ යෙදුම විවෘත කරන්න සැම්සුන් සෞඛ්‍යය (ඔබ ලොගින් විය යුතුය සැම්සුන් ගිණුම).
- ටැබ් එක මත ක්ලික් කරන්න නිදාගන්න.
- තෝරා ඉලක්කයක් තබා.
- ඔබ නින්දට යන්නේ කුමන වේලාවට සහ ඔබ නැඟිටින්නේ කුමන වේලාවටද යන්න තීරණය කරන්න.
නිද්රා මාදිලිය සැකසීම
- යන්න නස්ටවාන්.
- දෙනවා මාතයන් සහ චර්යාවන්.
- මත ක්ලික් කරන්න නිදාගන්න සහ පසුව ආරම්භයක්.
- මෙන්න නැවතත්, සතියේ තෝරාගත් දින සඳහා ඔබේ පුරුදු තෝරන්න.
- විකල්පය සක්රිය කරන්න බාධා නොකරන්න.
නින්ද මාදිලිය සකසන්නේ කෙසේද Galaxy Watch
- යෙදුම විවෘත කරන්න Galaxy Wearපුළුවන්.
- දෙනවා ඔරලෝසු සැකසුම්.
- තෝරා උසස් විශේෂාංග.
- මත ක්ලික් කරන්න නින්ද මාදිලිය.
- එය සලකුණු කරන්න Sleep මාදිලිය සමමුහුර්ත කරන්න.
හෝඩින්කි Galaxy Watch නින්ද ලුහුබැඳීම සමඟ මෙතැනින් මිලදී ගත හැක
